L'alitosi imbarazza, ma ha una buona notizia dentro: nella grande maggioranza dei casi la causa è in bocca, quindi si risolve in bocca.
Le cause vere
- Patina linguale: batteri sul dorso della lingua che producono composti solforati.
- Placca e gengiviti: il sanguinamento gengivale porta con sé un alito pesante.
- Carie aperte e vecchi restauri infiltrati.
- Bocca secca: la saliva è il detergente naturale; farmaci e respirazione orale la riducono.
Cosa funziona
- Igiene professionale (GBT) per azzerare il biofilm, poi mantenimento.
- Spazzolino due volte al giorno + pulizia tra i denti ogni giorno.
- Nettalingua delicato al mattino.
- Acqua spesso, meno alcol e fumo.
Quando approfondire
Se dopo un ciclo di igiene corretta l'alitosi persiste, si indaga oltre: gengive in profondità, carie nascoste o — raramente — cause extra-orali da girare al medico. Ma si parte sempre dalla valutazione odontoiatrica: è la strada più breve.
Fonti
- OMS, scheda informativa Oral health — controllo del biofilm e igiene quotidiana.
- OMS, Global Oral Health Status Report, 2022 — gengiviti e parodontopatie tra le condizioni orali più diffuse.